Увеличьте свой словарный запас со словом дня от Merriam Webster Unabridged Нажмите на синюю кнопку который содержит слово, которое вы слышите, с кнопками вы можете услышать соответствующее слово, эти кнопки показывают произношение, указанное в Merriam-Webster Unabridged, он показывает слог с ударением на заглавных буквах и слоговое деление с дефисами, а произношение между // - это произношение, указанное в Merriam-Webster's Learner's Dictionary.
Но не только на слух, изучите их с помощью кнопки и Praat, запишите свою имитацию и позвольте себе решать, когда вы это скажете.